PILATES GARAGE

Pilates w Wilanowie

Pilates Garage to studio powstałe z miłości do Pilatesu. Jest to według mnie najbardziej inteligentny sposób ruchu. Najważniejszą ideą pracy w studiu jest wykonywanie ćwiczeń z dbałością o technikę oraz w neutralnym ułożeniu poszczególnych elementów ciała. Pracujemy przestrzegając fundamentalnych zasad na których opiera się Pilates - precyzja, oddech, koncentracja, kontrola...
Charakter studia nadaje dębowa podłoga i ściany, które świetnie współgrają ze sprzętem do ćwiczeń BASI Systems - wykonanym z drewna bukowego. 
W studiu panuje przyjemna i kameralna atmosfera - zadbałam, aby było dużo naturalnego światła i luster, dzięki czemu można tu nie tylko poćwiczyć, ale również się wyciszyć.

0ECBCF8A-9A39-4376-9B0B-AA25FEA571BA_1_201_a.jpeg